葉若懿/Chloe 營養師

從小就喜歡漂亮的事物，追逐髮型、衣物、飾品各種讓人變美的東西，在追逐的過程裡，逐漸了解，原來我喜歡那些變美的事物，是因為我喜歡像拼圖一樣，一塊一塊拼出、完成自己想像的模樣。

後來對於這種對美的要求，體現於生活的角落，健康飲食、裝潢、寢具、家居佈置、餐具杯盤等等等，這樣一樣一樣挑選的確費時費力 常常逼死自己，但是回想整個過程，看到成果一切都很值得。

利用有品質的食物，打造健康的基底，有品質的家居與保養，塑造我喜歡的外在與生活。

總是有人問我為什麼可以固定運動、固定煮飯、維持健康、維持身材。

其實原因特別簡單，只是因為我喜歡由裡到外的好好生活，這是我心目中「有趣」同時具有「質感」的生活風格，就是我想過的生活。

Being Healthy is a lifestyle.

然後被敲碗敲翻的家居文，目前用短篇方式登場，第一篇是#浴室🏻

• 關於浴室裝潢的個人意見

1. 訂製浴缸材質選擇壓克力，而不石砌，因為價格便宜且有較好保溫效果。
2. 鏡櫃一定要做，所有的保養品、沐浴用品、雜物通通可以收起來，而且系統櫃可以任意調整高度，收納、拿取都非常方便。
3. 怕冷的人暖風機可以考慮安裝，寒流、冬天時一開，整間浴室就安全了xd。

浴室小物推薦必買

1.盡量使用免釘式，釘牆久了可能會滲水引發壁癌?而且現在免釘都做的滿好的。

每次住飯店都特別喜歡研究飯店裝修細節，很多飯店都會使用免釘式沐浴乳掛鉤，這個款式是啞光黑、質感不錯、價格便宜、目前使用狀況良好，很穩固、沒有脫落的情形。

搭配透明的沐浴罐，簡單乾淨的風格我很喜歡。

掛鉤：淘寶廠商 天地魚  

沐浴罐：無印良品

2.免釘實木黃銅紙巾架

價格較高，但是質感精緻，木板手感很好、導角設計、黃銅顏色很美，特意不選擇外蓋式，不怕撞到刮手、目前使用半年都還不錯。

寄送時，切記要請他特別注意包裝，不然上次寄送黃銅直接壓彎，還好老闆願意重新寄一個新的，不然心會很痛啊！

網址傳送門在此:紙巾架 、毛巾架 ：淘寶廠商 CHONG 翀

3.浴室必備身體乳液

浴室一定要放乳液，洗完澡快速擦完乳液才算收工。

最後一個是我最近愛用的乳液，上次協助Aveeno艾惟諾燕麥記者會時，收到的一份禮物，

不過這應該也不需要推薦，畢竟我當時一發文，一票女朋友家裡都有備著這罐XD

禮盒中有沐浴膠、沐浴乳、護手乳，尤其在醫院工作的我非常、非常需要護手霜!!!

在醫院工作不停在洗手、用酒精消毒，長期下來手真的很乾，人人桌上一定會備著一罐護手霜，

Aveeno沒加香料的配方設計，每天使用都比較安心。

(這篇不是業配喔xd)

好的!以上就是浴室開箱文，若有任何疑問建議，歡迎留言給我，我會盡力回覆。

如果您喜歡這篇文章，也麻煩留言鼓勵我一下，不然我還有很多健康系列文章要跟大家分享阿!!xd

快到臉書粉專找我一起聊聊天囉!(點我)